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Alt 04.08.2009, 09:17   #91
samsam
Szenekenner
 
Benutzerbild von samsam
 
Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Sehr gut, vor allem konstant!

Hast Du diese Woche Urlaub?

Ich wollte nächste Woche zum Schwimmen nach Köln kommen, da werde ich mich noch mal im entsprechenden Fred melden.

Heute bekomme ich die "Puschen" als Drahtreifen für meinen Hobel.

Zitat:
Zitat von strwd Beitrag anzeigen
Ja natürlich,

die Kiste läuft megageil, bin die ersten 3 Runden ganz entspannt mit

53:48
54:18
55:08

gefahren, danach musste ich mit den Kräften etwas haushalten und mein Rücken hat etwas gezickt, ich saß ja erst das 5. Mal dieses Jahr auf der Tria-Maschine.

Die nächsten Runden dann mit

58:32
01:02:48 (mit Pinkelpause)
01:08:07 (mit Wechsel und etwas Schonung fürs Laufen )

insgesamt 5:58 lt. Zeitnahme und das mit knapp 2000km dieses Jahr.

Die Puschen laufen echt geschmeidig, kann man nur empfehlen.

Gruß strwd
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