[eddie0466]

Zitat von samsam

War auch mein erster Gedanke

@ eddie: Bist du in Hamburg gestartet??

IMHO der weg zu sub 2:30
Swim <30min
Bike < 1.10
Run < 45

Rest Wechsel

ich denke daß ich beim Schwimmen am meisten Potenzial habe und überwiegend im Brustschwimmen im Wasser lag. Also wären hier 10 Minuten drin. Die Wechslezone ist in Hamburg extrem lang, daher kann evtl. 4 Minten Zeitersparnis drin sein.

Probleme bereitet mir meist der Wechsel von Rad zum Laufen, da gab es diesmal bereits von Begin an eine Zerrung und daher war kein hohes Tempo zu erwarten.

Radfahren auf 1:10 sollte drin sein - ist ein 33er Schnitt - so stelle ich mir das vor.

Ja ich war in Hamburg -