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Thema: Wie trainieren, wenn man nicht laufen kann (Verletzung)

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.07.2009, 01:04	#9
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	Hi Lucy89, mehr Rad fahren hilft eigentlich immer Ich würde trotzdem was laufähnliches machen, wie z.B. Aquajogging oder Crosstrainer- wenn beides schmerzlos geht, ruhig die Laufeinheiten damit ersetzten!