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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie trainieren, wenn man nicht laufen kann (Verletzung)
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Alt 30.07.2009, 22:24   #3
Lucy89
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Ja habs gelesen mit deinem Fuß...üble Sache, dir auch gute Besserung!
Radfahren schmerzt i.A. weniger als normales gehen, eigentlich schmerzts gar nicht, nur beim Auf und Absteigen und wenn ich in zu hohem Gang anfahre (lässt sich ja vermeiden ^^) Da ich noch kein Rennrad habe und noch nicht lange fahre gibts bei mir beim radeln noch viel zu verbessern, das ist vielleicht das gute.
Die Schmerzen sind ja auch eher Schienbein als Knie, ich kann z.b. Kniebeugen machen ohne Schmerzen, das was wehtut, ist, den Unterschenkel in die Senkrechte zu nehmen...der Arzt meinte, da wäre ein Punkt wo 3 Muskeln zusammen laufen und der ist überlastet. Vielleicht hab ich ja Glück und in ein paar Tagen ists weg...
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