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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Steigerung der Radleistung
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Alt 30.07.2009, 13:25   #13
Nils
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Ich habe meine Radleistung unter anderem auch über Krafttraining gesteigert.

Intervalle sollen ja auch nicht schädlich sein...
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