[dasilva65]

Zitat von Ingo77

Was ist "normal"?

Auf die Hacke plumpsen kannste mit den Free's jedenfalls nicht. Die haben nämlich keine Dämpfung

Nun als normal würd ich mal sagen so wie wenn man geht. Da kommt man mit der Ferse auf und rollt über den Fuß ab.
Kannst es auch Rückfußtechnik oder Hinterfußtechnik nennen.