[Meik]

Wie alles mögliche? Unzählige Nahrungsmittel haben doch eh einen hohen KH-Anteil. Brot, Gebäck, Kekse, Gummibärchen, Kuchen, Nudeln, Cola, Fruchtsäfte, Citrusfrüchte, Bananen, ...

Klar kann man irgendwo was unterrühren, man kann aber auch gleich was mit Kohlenhydraten essen. So´n Salat mit Maltodextrin ist doch auch nix

Gruß Meik