[joschi_grace]

Ich war bei einer Nike Free Veranstaltung in unserem Laufladen. Der Vertreter hat empfohlen die Schuhe beim Aufwärmen oder im Alltag zu tragen und beim Lauf-ABC oder bei kurzen Läufen etc. Er kennt vereinzelt Sportler, die die Schuhe auch zum Marathon tragen, aber die Regel ist es nicht. Der Schuh ist als Trainingsschuh gedacht und soll die Muskulatur im Schienbein und im Fuß aufbauen. Da der erwachsene Mensch 20-30 Jahre lang mit Schuhen rumgelaufen ist, die den Fuß stützen, sind die meisten Füße schwach. Dadurch entstehen dann die Fehlstellungen. Der Nike Free kann das zwar verbessern, aber nicht in allen Fällen rückgängig machen. DESWEGEN wird bei langen Läufen empfohlen Schuhe mit der benötigten Stütze zu tragen um Schäden an Sehnen, Bänder und Knochen zu vermeiden.