Zitat:
Zitat von Metronom
Mach ich seit 5 Jahren so, der Erfolg ist bei gleichbleibenden Pulsgrenzen (+/- 2 Schläge) von 180 auf 220, die Überlegung war ob ich nicht die Pulsgrenze selbst weiter nach oben schieben dann, dann wärens rel. schnell 250 W.
Grüsse
Metronom
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IMHO: nein. Deine Pulsgrenze ist vorgegeben. Wie hoch ist der Tempo-Anteil in Deinem Training (vor allem lange Tempoeinheiten)? Vielleicht liegts daran.
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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