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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Oberrenze GA I nach oben verschieben?
Thema
:
Oberrenze GA I nach oben verschieben?
Einzelnen Beitrag anzeigen
28.07.2009, 10:38
#
3
Metronom
Szenekenner
Registriert seit: 03.06.2009
Ort: Saarland
Beiträge: 288
Mach ich seit 5 Jahren so, der Erfolg ist bei gleichbleibenden Pulsgrenzen (+/- 2 Schläge) von 180 auf 220, die Überlegung war ob ich nicht die Pulsgrenze selbst weiter nach oben schieben dann, dann wärens rel. schnell 250 W.
Grüsse
Metronom
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