[macro-matz]

Hallo Leute, ich bin Neueinsteiger und möchte mich erst Mal auf die kurzen Distanzen, also den Volkslauf, konzentireren.
Kann mir jemand sagen wo ich mal eine Zeitenliste einen solchen Triathlons finde um mich zu orientieren.

Ich suche:

Bestzeit Laufen: 5Km, 10Km
Schnitt Laufen: 5Km, 10Km
Schlechtester Lauifen;: 5Km, 10Km

und das für Schwimmen, Laufen und Radfahren.
Damit hätte ich einen guten Überblick über die Leistungen.

Vielen Dank,
Matthias