Ichg habs wie Mafalda gemacht. TL in meinem WE-Domizil mit vielen schönen Hubbeln in der Base-Phase.
In der Ruhewoche den Schreibtisch wieder leer arbeiten und Überstunden anhäufen, die ich jetzt wieder schön abbummeln kann.
Ob es was gebracht hat, weiss ich erst am 6.9.
Ist auch das erste Mal, dass ich strukturiert trainiere. Allein das wird sich schon bemerkbar machen.
Wie Du das TL legst, hängt sicher von Deinem Plan, Deinen persönlichen Zielsetzungen und dem restlichen Alltag ab.
Greetz, Steffi
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