[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07

1. meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
2. Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
3. Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
4. Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
5. felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
6. Holly79: 10,2 km / 80,3 km
7. RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
8. pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
9. strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
10. kampa: 8,5km / Übertrag / 111,5 km
11. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
12. Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
13. JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
14. DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
15. Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
16. The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
17. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
18. Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
19. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
20. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
21. alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
22. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
23. Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 km

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07

1. Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
2. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
3. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
4. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
5. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
6. reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

ab heute wird häufiger aufm 50m Becken trainiert - das macht viel mehr Spaß
+2000m