[neonhelm]

Zitat von Rather-Lutz

Und siehe da. 107,5 kg das sind 4,5 kg unter Jahreshoch Ende April.
Anscheinend läuft es langsam aber stetig in die richtige Richtung.
Im Schnitt 1,5 kg im Monat sind zwar nicht viel, aber mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.

Das ist genau richtig. Schneller willst du gar nicht abnehmen. Sagen zumindest die seriöseren Studien zu dem Thema.

Ich wüsste da übrigens Freitag morgen gegen neun in Köln eine weitere Gelegenheit, Form und Körper zu stählen. Natürlich nur, wenn dein brutal strenger Trainingsplan lockere Extraeinheiten zulässt.