[HendrikO]

Ich muß mal eben meine Freude über eine wirklich gelungene Trainingswoche loswerden. Am vorvergangenen Wochenende war ja der Mühlentriathlon, Sonntag eine kleine Rekom-Radfahrt. In der Woche danach bin ich (inklusive gestern):

4x geschwommen (4,7 km)
2x geradelt (127 km)
4x gelaufen (41 km)

Als Sahnehäubchen war ich dann gestern (leichter Trainingstag) in der Kiesgrube und habe beim Kraulen auf Zweierzug umgestellt. Und was soll ich sagen: trotz starkem Wind (Wellen) hatte ich keine Probleme, auch lange Abschnitte durchzukraulen.

Weil mir das dann fast schon zu leicht wurde, habe ich statt (wie bevorzugt) nach links nach rechts geatmet.

Das mußte einfach mal raus.

Gruß
Hendrik, geht jetzt erstmal Laufen