[Melli]

Hallo zusammen,
bin was Triathlon oder Duathlon betrifft ein absoluter Neuling. Habe mich jetzt für diese Woche für einen Wettkampf angemeldet(mein erster).
4km laufen 31 radfahren 4 km laufen. Nun meine Frage: Soll ich nach dem laufen die Laufschuhe anbehalten( mit normale Pedale mit Riemen), oder in die Radschuhe für klickpedale schlüpfen? Vielen Dank im vorraus für Eure Antwort