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Alt 17.07.2009, 22:24   #11
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
So, ab morgen sind's noch 50 Tage (behauptet zumindest runnningmaus). Also wird ab jetzt mein Training knallhart dokumentiert.

Hmmm, was schreib ich mir denn für heute auf?

Swim: 90min plantschen, schwimmen mussten die anderen.
Bike: 2x3k locker
Run: Ähhh, jaaa, alsooo....
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One week without training makes one weak.


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