Risin

Hallo,
kennt jemand gute und anschauliche Videos, die die Lauftechnik besprechen.
Ich habe zwar schon zig Videos bei Youtube & Co gefunden, aber viele sind Schrott. Damit ich mir die ganze Suche erspare, könntet ihr mir auf die Sprünge helfen.
Vielen Dank!
Grüsse
Risin