[Bleierpel]

Seit einiger Zeit stagniert meine Radleistung trotz jährlichem TL bei einem 30er Schnitt (gefahren z.B. in Buschhütten oder auch Roth 2007; also wellige Profile...).

Bedingt durch die Lebenssituation komme ich nur alle 2 Wochen an den Wochenenden zum Training von längeren Einheiten.

Scheinbar hat sich mein Body an das Training derart gewöhnt, dass keine rechte Steigerung mehr drin ist...

Also müssen andere Impulse her, nur: welche? Was würdet ihr so empfehlen..?


Gruß,
der Bleierpel