Pfeffer und Salz

Das ich keine Ahnung von Trainingsplänen, habe weiß ich (von Cruiser und Mandarine ) . Ich bin aber nach jeder LD (Roth) rasch und gern wieder am Trainieren und auch bei Wettkämpfen gewesen, Hazels Lustplan B ist auch mein Plan und lief immer bestens. In der Regel nach 2-3 Wochen eine OD, einmal war nach 4 Wochen MD, die lief auch super.

In 9 Tagen OD Niedernberg, ich freue mich! MD Ende August wäre top, ich weiß bloß keine, die auch noch offen wäre.

Frankfurt-Marathon bin ich auch wieder dabei und zwei HM im Frühherbst als Vorbereitung dazu. Im Grunde ist dies aber schon wieder Vorbereitung auf die LD2010: diesmal Ostseeman.