[chick]

Sehr guter Beitrag!
Bei der Supplementierung Omega 3 durch Fischölkapseln sollte man noch auf den Vitamin E Gehalt achten (zuviel ist ungesund), da das Vitamin als Oxidationsschutz zugefügt wird.
Das "Aufstoßen" mit Fischgeruch kann man beheben, indem man die Kapseln zu einer Mahlzeit ißt.