[Onkel Leo]

Zitat von mauna_kea

geduld ist die tugend des triathleten

Kann euch nur zustimmen.
Hab mit wenig Training 2004 meinen ersten Volkstriathlon gefinisht und konnte danach 1 Woche nicht richtig laufen.
2005 dann schon etwas mehr trainiert und besagten Volkstri in einer respektablen Zeit und ohne Probleme danach beendet.
Zum Abschluss in dem Jahr noch ne Kurzdistanz.
Det war den schon deutlich härter und ich war wieder etliche Tage im A****.
2006 wieder etwas mehr trainiert und nach diversen Sprints und einer Kurzdistanz zum Abschluss eine Mitteldistanz.
2007 endlich durch einen Trainingsplan ( KS 18 Wochen Plan) Struktur ins Training gebracht.
Sonntag zur Vorbereitung ne Miteldistanz gemacht, fühle ich mich schon wieder gut erholt und starte in 17 Tagen in Roth zu meiner ersten Langdistanz.
Durch den kontinuierlichen Anstieg der Trainingsbelastung war ich bis jetzt, auf Holzklopf, verletzungsfrei.
Weiterer positiver Aspekt man steigert sich mit Jahr zu Jahr und ist dadurch recht motiviert.
Ein Freund von mir, hat ein paar Stufen übersprungen und ist meist, da wenig trainert, total eingebrochen und hat nun keinen Bock mehr.