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Alt 13.07.2009, 10:44   #4
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Ich fand die Aktion gut und würde es auch wieder machen.

Im Frühjahr hatte sich meine Laufperformance deutlich verbessert - insbesondere das Grundlagentempo war deutlich schneller als vor der 100/100.

Ergebnis war ne PB im Marathon Ende März - und ein Muskelfaserriss 2 Wochen später, der sämtliche Erfolge zunichte machte.
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