[pioto]

Zitat von DasOe

Körpergefühl und Erfahrung und beides läßt sich aus meiner Erfahrung nur sammeln, wenn ich auch mal mich falsch belaste, einschätze oder einfach was falsch mache.

Ich habe noch nie als Wettkampfziel gehört: heute mach ich mal die Lang-, Mittel-, Kurzdistanz mit einem 180er Puls, nee am Ende gehts um Zeiten und Tempo und dann sind das auch die Parameter mit denen ich im Training arbeite.

Und ich habe noch nie gehört, "so heute trainiere ich absichtlich mal falsch, um ein besseres Körpergefühl zu bekommen"

Bei manchen Fehlern langt es, über deren Existenz zu wissen; müssen nicht alle nachgemacht werden.

Grundsätzlich hast du schon recht mit Be- und Entlastung etc. Aber das Körpergefühl, auf das man nach geraumer (Trainings)Zeit zurückgreifen kann, ist anfangs ja 0 vorhanden.