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Alt 10.07.2009, 19:16   #241
Jimmi
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.11.2006
Ort: Eisenach
Beiträge: 2.508
Zitat:
Zitat von TriVet Beitrag anzeigen
Zunächst Glückwunsch und Respekt!

Würdest Du deine/die jeweiligen Strecken nochmal hier reinstellen, ich werde aus der HP nicht ganz schlau.
Ginge um eine evtl. Staffel nxt. Jahr...
Danke,
Die Strecken variieren jedes Jahr

2009
Freitag nur zum Warmwerden
Rennrad 17 km / 310 HM
MTB 9 km / 270 HM
Schwimmen 0,6 km
MTB 11 km 290 HM
Lauf 6 km 100 HM
Inline 6 km 50 HM

Samstag
Schwimmen 3 km
Inline 57 km
Rennrad 90 km 1900 HM
Lauf 12 km 1400 HM
MTB 40 km 1200 HM

Sonntag
Inline 43 km 280 HM
Schwimmen 2,8 km
MTB 57 km 820 HM
Rennrad 70 km 1200 HM
Lauf 24 km 590 HM

2006 war nur ein Tag:
Rennrad 166 km 2100 HM
MTB 68 km, 1800 HM
Schwimmen 7,5 km (Aare)
Inline 46 km, 70 HM
Lauf 42 km, 500 HM
(Zeit für mich damals 23,5 Stunden für den Körper. Der Geist war noch einige Zeit dahinter)

Die lassen sich immer was neues einfallen.
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Keine Panik!
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