[Joerg aus Hattingen]

Zitat von PippiLangstrumpf

Ich bin ja der Meinung, daß, wenn man nach 100 m nicht mehr kann (und man nicht gerade einfach nur viel zu schnell war), die Technik noch nicht so wirklich stimmt. Denn bei guter Technik kann man auch völlig untrainiert in lockerem Tempo erheblich mehr als 100 m am Stück kraulen.

Das muss so nicht sein, denn die Hauptantriebsmuskulatur beim Schwimmen wird im Alltag nahezu gar nicht benötigt, entsprechend unterentwicklt ist diese dann auch.

Wenn Dir nach 100m die Kraft fehlt, könntest Du
# langsamer schwimmen und dafür dann länger (anfangs 200m)
# nach einer Pause von ??sec den nächsten 100er

Auf jeden Fall die Geschwindigkeit reduzieren, bevor Du die Technik nicht mehr sauber ausführen kannst.
# Zusätzlich Rumpfgymnastik, anfangs möglichst täglich ca 10min.