[Kelbar]

Zitat von HendrikO

Wenn die Rad- und die Laufzeit wirklich stimmen sollten, was ich allerdings bezweifle, solltest Du eher mal das Radfahren trainieren. Da sollten locker 10-12 Minuten rauszuholen sein.

Mag sein, daß man viel auf dem Rad rausholen kann, aber wenn man schon "platt" am Rad ankommt ..
Insofern ist eine bessere Technik beim Schwimmen sicherlich direkt in 3 Aspekten sinvoll:
Man ist schneller am Rad.
Man ist nciht so kaputt aus dem Wasser.
Man wird nicht "überschwommen" von der nächsten Startwelle

Und bei 15 auf 600 kann man noch einiges rausholen, insb. wenn man sich nach 100m schon schlapp fühlt.
Es muss ja nicht unbedingt ein Verein her oder ein Schwimmkurs, oft reicht es auch wenn jemand mit ein bischen Ahnung vom Geschehen im Wasser 1 oder 2 Hinweise gibt.
Dazu muss man das aber direkt live im Wasser sehen, sonst bringt das nix.

Ansonsten: Wasserlage, Atmung, evtl. zu starke Rotation, Zuglänge (wo kommt die Hand aus dem Wasser, wo geht sie rein), Gleitphase usw. usw...