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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - OD und Marathontraining
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Alt 09.07.2009, 17:14   #20
Daniel
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von anistoepsel Beitrag anzeigen
Das hat jetzt aber noch nicht wirklich bei meinem Problem geholfen.

Ich will ja gar nicht den Sinn von langen Läufen in Frage stellen, sondern nur wissen, wie ich den einen langen Lauf, den ich nicht machen kann, weil ich an dem Wochenende bei einer OD starte, ersetzen oder kompensieren kann.

Über diesen Lauf hinaus, habe ich noch fünf weitere, die mindestens 25km lang sind. Einer davon genau 25 km. Macht es vielleicht Sinn, den einfach als 30er zu laufen?
So hätte ich dann 2x30, 1x33 und 2x27.
Mach die OD...weil Spaßfaktor! und dann die 5 Langen Läufe.

Das ist OK. Ist ja dein erster Marathon und du willst ja nicht volles Rohr pumpen.
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