[Kido]

Zitat von aRa

Trotzdem musst du aufjeden noch 2 andere TE einbauen, Dauerlauf, Tempodauerlauf oder so was in der Art.

Das ist sicherlich nicht verkehrt aber er will ja noch Radfahren und dass sollten dann ja schon min 2 Einheiten pro woche sein besser 3. Wenn er dann noch schwimmt wirds ganz schon eng. Er schrieb ja das er 2-3 mal Pro woche Fussball trainiert. Oder er müsste da etwas kürzer treten und nur noch 2 mal trainieren. Das hängt natürlich ganz von seinem Zeitbudget und natürlich seiner Regeneration ab.

Bernd