3-rad

ich glaube wie schon gesagt nicht, dass es an der Ernährung lag.
Ich habe auf dem Rad 6 ganze Riegel 2 Bananen und 1
Rosinenbrötchen verdrückt, beim Laufen dann alle 2Km ein
"Powerbargummibärchen".
Flüssigkeiten: Wasser, Cola, Wasser mit Salz und alkoholfreies Bier.
immer Eis in der Kappe und Wasser drübergeschüttet.
Ich geh gleich zum Arzt, der soll mir da mal weiterhelfen.

@Raimund:
Ich wäre auch gerne mitgelaufen und war mir sicher
dich noch einzuholen, da Laufen eigentlich meine beste Disziplin ist.
Hat halt nicht sollen sein.
kleiner Trost ist halt, dass es wohl extrem viele (auch bekannte
Gesichter) zebröselt hat. Hawaii wäre nett gewesen aber ich war ja
auch schon letztes Jahr und vor 10 Jahren da. Das Rennen hat mir
aber auch gezeigt, dass ich die Quali immer kriegen kann, wenn mir
sowas wie Sonntag nicht passiert.
Wenn ich mich aufraffen kann, mach ich noch Köln, vorrausgesetzt
das Wetter passt und es stürmt nicht wie letztes Jahr oder
schifft wie verrückt.