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Thema: Kalorienverbrauch beim Krafttraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.07.2009, 22:31	#1
Kiesurfer Szenekenner Registriert seit: 25.10.2007 Beiträge: 51	Kalorienverbrauch beim Krafttraining Wieviel Kalorien verbrauche ich in ca.1 Stunde Krafttraining an Geräten im Studio.Es sind ca.10 verschiedene Geräte .Dabei 4 mal8 Wiederholungen.Keine Maximalkraft. Ein ungefährer Wert würde mich interessieren.