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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Probleme mit der Achillessehne
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Alt 08.07.2009, 18:47   #2
dmnk
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.10.2007
Ort: st.pauli
Beiträge: 1.210
ja, hatte ich letztes jahr.

alle salben kannst du getrost vergessen, der einzig positive aspekt vom einschmieren war die massage auf der gereizten sehne.

ich hab's letztendlich durch 6 wochen absolute laufpause und danach gaanz langsamen aufbau wegbekommen. gute besserung.
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