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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schnelle Abfahrten auf dem Rad
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Alt 06.07.2009, 19:16   #17
LidlRacer
Szenekenner
 
Benutzerbild von LidlRacer
 
Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.835
Zitat:
Zitat von shivaree Beitrag anzeigen
Enge Wendungen sind auch so ein Thema...
Mir scheint, bevor Du an's rennmäßige Kurvenfahren gehst, braucht Du einfach allgemein mehr Sicherheit auf dem Rad.

Vielleicht öfters mal auf einem leeren Parkplatz o.ä. spielerisch alles mögliche ausprobieren:
z.B.
- ganz langsam fahren
- auf einem Strich möglichst genau geradeaus fahren
- Kurven in unterschiedlichsten Radien und Geschwindigkeiten
- in unterschiedlichen Haltungen (normal sitzend, tief gebeugt, stehend)
- Bremsen üben (allmählich aus immer höheren Geschwindigkeiten an möglichst kurze Bremswege herantasten)
- Kanten hoch und runter fahren
- ...
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