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Alt 05.07.2009, 15:20   #374
FuXX
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Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
Zitat:
Zitat von Speedy Gonzales Beitrag anzeigen
Hui, NL kommt aber auch nochmal gut in Fahrt.
Sie kommt der Wallenhorst aber nicht mehr näher. Baut auch ganz schön ab:
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (6:45:38) 4:03/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (7:29:49) 4:12/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (8:15:25) 4:20/km

Wallenhorst wird auch langsamer:
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (6:36:16) 4:09/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (7:22:11) 4:22/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (8:08:47) 4:26/km


Bracht hingegen ist etwas konstanter gelaufen:
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (5:55:22) 3:44/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (6:35:56) 3:51/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (7:17:16) 3:56/km
RUN SPLIT 4: 42.2km 10.7km (7:59:15) 3:55/km

Super Renneinteilung, wenn auch 5s langsamer auf der ersten Runde vll noch besser gewesen wären - aber wer gewinnt hat recht!
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"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
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