[bse]

Hi Leute,

Immer in der Taper-Phase (pünktlich zum Wettkampf ***grrrrr***) krieg ich Halsschmerzen und Husten.

Dabei pass ich auf was Zugluft angeht, ernähre mich sehr gesund, nehme zusätzlich Zink und versuche ausreichend zu schlafen.

Leider vergebens

Meinem Körper scheint es langweilig zu werden, wenn ich das Training runter fahre.

Ich kann doch nicht voll durchtrainieren bis zum WK nur damit ich nicht krank werde.

WAS TUN??????