[Marco]

KS schreibt:

"Das Magnesium wirkt nur akut (während des Wettkampfs) und nur in der Weise, dass es den Muskel bezüglich seiner nervlichen Ansprechbarkeit etwas betäubt (vereinfachte Darstellung). Das vermindert die Krampfneigung, reduziert aber das Maximalkraftniveau des Muskels."

Lieber KS, Du hast womöglich viel neuere und/oder bessere Infos als ich, trotzdem könnte Dir ja auf dieser IMHO ziemlich perfekten Page ein Fehler unterlaufen sein:

Ist es nicht das NATRIUM, dem man diese Eigenschaft nachsagt?