[kury]

Ich denke da haben wir alle Probleme mit.
Am Besten ohne Neo
Babyöl Vaseline usw. helfen schon sehr gut das Teil von den Waden zu bekommen. Wenn es Dir nicht weh tut runter ziehen so weit es geht und dann mit Ruck die Beine raus zur Not mit dem anderen Fuß drauf stellen.