[backy]

Hi Folks,

nächsten Sonntag steht bei mir der Kraichgau Tri (S) an und 2 Wochen später dann Roth.

Frage: Wie würdet Ihr das Tapern für Kraichgau & Roth gestalten?

Hintergrund: Die letzten Wochen habe ich bei steigender Intensität noch recht hohe Umfänge trainiert. Körperlich fühle ich mich bis auf eine Einschränkung gut: Meine Muskulatur ist von der höheren Intensität schon ein bisschen mitgenommen - sprich ich spüre der Druck ist da, bin aber nie wirklich erholt genug um mal "zu sehen was geht".

Meine Idee:

- Die Woche vor Kraichgau wird gemacht wie die Raceweek aus KS-Plänen.

- Die Woche darauf dann Peak 2 ebenfalls nach KS-Plan

- Dann wieder Raceweek

Andere Meinungen?


Thanks!