[LidlRacer]

Zitat von roadrunner

Aber wie locker sollten die ersten zwei Stunden den sein?
Kann man das in KM/h sagen?

Es kann nicht gemeint sein, dass man zunächst ein paar km/h langsamer fahren und später beschleunigen soll. Das hätte im Vergleich zu gleichmäßigem Tempo einen höheren Energieverbrauch zur Folge.
Es geht wohl "nur" darum, anfangs nicht so schnell loszufahren, dass man später einbricht.