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01.07.2009, 11:09

Morschä,

ab morgen habe ich auch frei

**** Update: 01.07.2009****

1. Verbleibende Zeit: 4 Tage (1 KW)

2. Wassertemperatur 29.06.2009: 22 Grad - Neo erlaubt
Die Wassertemperaturanzeige vom Langener Walsee wird wohl zensiert

, noch keine Werte von GESTERN online.

Für Kurzentschlossene, die es vergessen haben:
Bike Day am Mittwoch, 01.07.2009
11:00 - 15:00 Geführte Radstreckentour ab Mainkai / Eiserner Steg

Und geich macht die IM Anmeldung für 2010 auf!

Ich platze heute fast vor Vorfreude.

Zitat:

Zitat von Frank65

Dann hier mal was Positives:

ICH FREUE MICH AUF SONNTAG!!!

- das Wetter wird gut werden
- wir werden mit Neo schwimmen dürfen
- ich hatte (erstmals seit Jahren) eine verletzungsfreie Saison
- meinen Trainingsplan konnte ich bis auf wenige Ausnahmen voll durchziehen
- ich bin (auch erstmals seit Jahren) nicht kurz vorm Wettkampf erkältet
- ich merke beim Tapern, dass die Form kommt
Also, der IM kann kommen!!!
Hang loose

Frank

So soll das sein!

Zitat:

Zitat von roadrunner

Dann stell ich mal dir Frage hier rein die mich bewegt:
Gibt es genaue KM angaben der Verpflegungspunkte?
Grund ist das ich überlege (nur) einen flaschenhalter und einen Aerodrink ans Rad zu bringen.
Ich werde nur Wasser trinken und mich event. etwas kühlen.
Zur not habe ich noch ne Tasche im Trikot.

Müsstest du die Strecke mal in Google Maps oder in den bekannten Radsportkarten nachfahren, wenn du es GENAU wissen willst. Du hast auf den beiden Schleifen jeweils 4 Verpflegungsstellen (alles) und eine Bottlestation. Das muss reichen. Wenn du mit einer Bottle auffüllst (die Aero) und noch eine in petto hast, bist du doch immer auf der sicheren Seite...Oder?