[ecko77]

also zum thema neo,fallen wir auch schlaue sachen ein:
ich habe das ding ganz oft im freibad an....so gewöhnt man
sich an das schwimmen mit dem ding,auch mit badmütze schwimmen
ist gut.....halt alles wie im wettkampf.
man schwimmt halt ganz anders als ohne,aber nach paar bahnen
einschwimmen geht dann.immer wieder versuchen....
dann geht irgentwann.
so genug schlaue sprüche.
habe am samstag meine 2 OD.hat jemand noch nen guten
tipp?meine erste vor zwei wochen war ok(2:44:30h bei 38km rad)
aber beim laufen nen krampf bekommen......schade