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30.06.2009, 14:39

Zitat:

Zitat von Dieandy

Weia Runningmaus, daran hatte ich gar nicht mehr gedacht. Bei solchen Temperaturen renn ich auch nicht wirklich, schon gar nicht die Brückenanstiege hoch.
Dann kann dasMädchen - sofern sie so etwas tun würde - sich in der Zwischenzeit schon mal die Nägel lackieren und drei Mal umziehen, bis ich endlich ankomme

Als ich das letzte Mal beim Nightrun am Start war,bin ich mit
190er Puls die Brücken hochgerannt.Es war knackig heiss und ich war die Schnecke im Team.
Mache Dir keine Gedanken über Deine Laufzeit.
Ich mache es auch nicht.Viel wichtiger ist,dass Du viel trinkst an den Tag,damit es keine Kreislaufprobleme gibt.Keiner läuft an der Kotzgrenze.