gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erkältung vor dem Wettkampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.06.2009, 09:10   #2
nina70
Szenekenner
 
Benutzerbild von nina70
 
Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 356
Sofort keulen!

Spaß beiseite: ich werde nur krank, wenn mir etwas fehlt.
Also:
  • genügend schlafen
  • gesund essen
  • kein alk
  • passend kleiden (nicht zu warm, nicht zu kalt)

Das machst du in deiner Taperingphase jetzt eh alles und daher passiert auch nichts!
Ich drücke Dir die Daumen, dass Du fit bleibst und einen schönen Wettkampf haben wirst!

LG, Nina
nina70 ist offline   Mit Zitat antworten