Mandarine

Hi Mädelz,

tja, die Mandarine hat es mal wieder geschafft bis zum IM zu zittern, ob das mit dem Start noch was wird.
Gestern war ich bei unserer Physio/Osteopathin, sie stellte fest, dass bei mir ein Beckenknochen draussen war. Kein Wunder, ich sah auch aus wie der "Schiefe Turm von Pisa" !
Zum Glück konnte sie den Knochen wieder an den richtigen Platz bringen, dennoch ist schon eine Entzündung entstanden und ich muss weiterhin Medikamente nehmen und die Füsse vor allem in Bezug auf das Laufen still halten.
Jetzt heisst es jeden Tag zur Physio und weiterhin brav zwischen Ruhe, Wärme und Spazierengehen die Tage verbringen.

@ Wandergesellin
Vergiss nicht, dass du auf die Langdistanz vorbereitet bist und die Liga schnell und hart ist. Du bist auf Ausdauer und gleichmäßiges Tempo trainiert. Du wirst Roth schon rocken, glaube an dich, wir tun es !

@ maultäschle
Ganz schön schnell unsere "Wechselzonennichtfinderin" , denk dran die Fingerchen in 2 Tagen am richtigen Schalter zu haben

@ dieAndy und DasOe
Gut gemacht Mädels !

@ Pippi
Gute Besserung