[Flow]

Das ist wohl alles eine Frage der Gewöhnung.
Wenn du über die Jahre langsam und kontinuierlich gesteigert hast und es gut verkraftest (diese Punkte sind nicht zu unterschätzen !) spricht, meiner Meinung nach, nichts dagegen.

An einem Tag Laufen, am nächsten Tag Rad finde ich persönlich im Einzelnen (ein, zwei Tage später hat man so oder so beide Belastungen in den Beinen) etwas weniger belastend als umgekehrt.

Im WK ist die Reihenfolge allerdings auch andersrum ...

Wenn man sich langsam (!) hocharbeitet, verträgt man auch irgendwann an beiden Tagen erst lang Rad und dann lang Lauf ...

Im Zweifel hat mauna_kea Recht ...


Gruß,
Flow