[Flow]

Zitat von tomson

Wie macht Ihr das? Könnt Ihr ein Gurt empfehlen und wenn ja welchen? Und ab welcher Streckenlänge ist es sinnvoll, so etwas mitzunehmen?

Ich finde "Gurt nervt !"
Das Gezuppel um die Hüften, das zusätzliche Gewicht, im Zweifel ist dann doch nicht genug dabei ... und früher oder später fangen die Flaschen an zu schimmeln ... ich hab' jedenfalls in der Regel keine Lust, nach 'nem langen Lauf irgendwas auszuspülen ...

So würde ich also die Tanke vorziehen ...

Bin selbst wahrscheinlich eher "Vieltrinker" ... jedenfalls bei langen Läufen ...
Bis 20km geht ohne, darüber trinke ich in der Regel was ...

War vorhin 30km auf der Bahn laufen (jo, schüttelt eure Köpfe in Unverständnis ) ... da komme ich alle 400m am Buffet vorbei ...

Ansonsten größere Runden im Park/Wald/... und irgendwo versteckt was deponieren ... hat sich bei mir aber auch noch nicht etabliert ...


Prost ...