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4 Radtage Südbaden
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4 Radtage
Südbaden
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Thema: Futtern aufm Rad ... Wann... Wieviel... usw...
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Alt 26.06.2009, 22:11   #12
x-ray80
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Esslingen
Beiträge: 103
bei mir iss es so.
4 h ca 100 km 1,5 l Wasser (ist mir zu wenig in den Bergen)
2 Bananen!
Riegel ,Gels usw... lasse ich noch die Finger von
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