Gibt ne alte Läuferweisheit:
Vorne laufen die Bleistifte und hinten die Radiergummis
Ist schon was dran und Ausnahmen bestätigen die Regel.
Ich persönlich habe sehr vom Gewicht gelebt. Damals austrainiert bei 175 cm hatte ich 52 Kg, heute sind es aktuell zwischen 65 und 66 kg. Dementsprechend ist auch meine Laufleistung. 1 min ist meiner Einschätzung nach aber zu hoch gegriffen und passt bei mir nicht.