[hazelman]

Zitat von Cruiser

Es ist zu wenig Salz in der Nahrung.
Probieren musst du da nix groß.
Salztablette rein, schlucken, schadet nicht. Nimmste halt nur 2 (Schwedensalztabletten aus der Apo) zusätzlich, wenn du nicht sicher mit der Dosierung bist. Ich nehme 4 die Stunde.
Auf Salz würde ich nicht verzichten wollen.

Lieber Cruiser,

mach hier net eine Woche vor dem Rennen die Pferde bzw. das Wagnerli scheu!

Wagnerlis Gels enthalten je 200mg NaCl, die Isoplörre 320mg pro 500ml und jeder Riegel 210mg. Wenn sie Jede Stunde 750ml trinkt und je einen Riegel & Gel zu sich nimmt, wären das ~900mg. Das reicht LOCKER bei ihrer sweat rate! Sie ist eben kein Kerl!

Und am allerwichtigsten:
Sie hat salztabletten noch NIE probiert. Ich kann Dir aus eigener Erfahrung sagen, was der Magen dazu sagt, wenn Du das aus Versehen überdosierst! KEIN Spaß!!!