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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ist das ein sinnvolles Trainingsprogramm?
Thema
:
Ist das ein sinnvolles Trainingsprogramm?
Einzelnen Beitrag anzeigen
24.06.2009, 00:08
#
2
oerger
Szenekenner
Registriert seit: 12.03.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 120
Generell solltest du die kurzen, intensiven Sachen am Anfang nach dem Einschwimmen machen, wenn du noch frisch bist. Also die 25er am Anfang. Sonst ist es meinem Training ähnlich und denke auch ganz gut. Öfters mal variieren schadet auch nicht.
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